最高のコンディションで試験当日を迎えるために

こんにちは。

受験で成功するために大事なことはいくつかありますが、直前期になったら何より大事なことは当日試験を受けているときに適切なコンディションを確保しておくことだと思います。

皆さんイロイロ実践していると想いますが、私がとっている対策をいくつか紹介します。

まず一番大事なことはインフルエンザなどの感染症対策。

11月頃には予防接種を打っておいた方がよいです。また、12月以降は手洗いうがいは欠かしません。うがいはイソジンを垂らした水で行います。

さらに抵抗力を高めるため、毎日発酵食品である納豆を食べます。

加えて、マヌカハニー、サプリメント、ヤクルトなど、風邪予防によいと言われているものは片っ端から服用します。

こうしたことが効奏してかなんとか健康を維持できています。

また、当日胃もたれや胃痛などして試験に集中できないと困りますので、前日は油っぽいものや生物などはやめて、なるべく本人の好きなもので消化の良いものが良いです。

何年も準備して試験当日を迎えるんです。試験は1点が勝負なのは言うまでもないことですから、実力が発揮できる状態で迎えたいものです。